Очищаюча експрес дієта

Експрес дієти для очищення організму покращує настрій, відновлює шкіру і додає енергії, зменшує відчуття важкості і сонливості. Вона ідеально підходить для цього зимового часу року. 

Кілька важливих моментів: 

Цей тип експрес дієти може застосовуватися тільки до здорових людей. Протипоказаннями є хвороби органів травлення, сечостатевої та кровоносної систем, а також вагітність і годування

Селерова дієта

Селера дуже смачний, низькокалорійний, містить більше вітаміну С, ніж цитрусові, а також вітаміни групи В, включаючи вітамін PP та фолієву кислоту. Селерова дієта відмінно працює при детоксикації і регулює обмін речовин. 

Дієта триває тиждень, і полягає в тому, що однією обов'язковою продуктом кожної страви

Полунична дієта

Що може бути приємніше, ніж схуднення за допомогою полуниці? 

Так як полунична дієта є однокомпонентною і не передбачає всі необхідні вітаміни і мінерали, тому термін проведення дієти не повинен перевищувати 3 днів. За цей час можна втратити до 2,5 кг ваги. 

Забавні або небезпечні дієти?

Безліч придуманих людьми способів позбутися зайвої ваги, з точки зору професійних дієтологів, є не тільки кумедними, але й небезпечними. На що тільки не йдуть люди, щоб « скинути» ці ненависні кілограми . Але так чи виправданий ризик? Може бути краще звернутися до професіоналів, ніж катувати себе найжорстокішими і неймовірними способами?

Огіркові маски

Багато факторів впливають на наш організм. Надмірна втома, недосипання , не правильний спосіб життя і багато іншого завдає вагомий шкоди організму. Прокидаючись вранці, дивлячись у дзеркало багато засмучуються, толі прищ схопився, толі мішки під очима.

Через що ж виникають синці та мішки під очима? Це може бути спадкове захворювання або захворювання, викликане на грунті не правильного способу життя. Більше відводите часу на

Боремося з сухістю шкіри

Мати миленьке, красиве і чисте личко дано не кожному. Але в кожному разі за шкірою необхідний догляд , починаючи з простих умивань вранці і закінчуючи масками для обличчя , і кардинальної зміни харчового раціону. Багато стикаються з такою проблемою як - сухість шкіри обличчя. Шкіра стає грубою , починає лущитися. Такий недуга з'являється за різних факторів . Наприклад, таких як зневоднення організму або різні зовнішні подразники. Щоб позбудеться цієї

Маски для шкіри обличчя

Ідеал , до якого зараз прагне практично кожна жінка і дівчина - це співвідношення краси внутрішньої і зовнішньої . Однак на сьогоднішній день поняття краса і здоров'я стають на один ступінь, так як красива зовнішність неможлива без її оздоровлення та ретельного , регулярного догляду , а гарна фігура без правильного харчування і фізичних вправ.

Шкіра у всіх різна і має ряд своїх особливостей , які змінюються в залежності від дії на неї різних

Маска для обличчя вдома

Прагнучи за красою і красивим життям, багато хто забуває, що для цього необхідно прикласти деякі зусилля. Кожному з нас приємно спілкуватися з доглянутими людьми, які добре виглядають і добре пахнуть. У будь-який час, в будь-якому разом завжди спочатку оцінюють зовнішній вигляд, а саме одяг і обличчя. Для того щоб мати хороший свіжий вигляд обличчя мало просто вмиватися вранці, необхідно стежити і доглядати за шкірою.

П'ять сходинок до сяючою шкірі

1. По-перше , щоб пом'якшити верхній шар шкіри і Удол мертві клітини , легкими круговими рухами нанесіть на обличчя крем, що очищає . Потім змийте теплою водою і очистіть область навколо очей за допомогою ватних тампонів.
2. Зробіть парову ванночку для обличчя. 10 хвилин потримайте обличчя над парою ,

Поради косметолога по догляду за шкірою навколо очей

Поява темних кіл або мішків під очима пов'язано з перевтомою очей. Якщо ж ці мішки і круги у вас постійно , то це може бути ознак прояву відхилення у здоров'ї .

Темні кола пов'язані з просвічуванням судин , а мішки під очима з витончення мембрани між підшкірної клітковиною і шкірою повік .

Зазвичай мішки з'являються набагато пізніше , ніж темні кола . Поява цих кіл пов'язано зі стресами , поганим харчуванням , авітамінозом або з постійним перевтомою . Схильність до

Маски для обличчя

На сьогоднішній день в магазинах представлена ​​величезна кількість масок для обличчя, але мало хто з людей знає, що основою таких масок є, як правило один або два натуральних компонента без додавання більшої кількості інгредієнтів. Це говорить про те, що зробити маску з домашніх продуктів або куплених компонентів куди простіше і дешевше ніж купувати її. 

Маски не мають настільки складну консистенції як крем, поетом їх виготовлення є простим змішуванням тих чи інших компонентів.

Особливості правильного догляду за волоссям

Красиві жіночі волосся не ставлять байдужим жодного проходить міо представника сильної статі. А жінки то і стежать за собою , щоб бути завжди прекрасною для свого чоловіка .

Зараз більше факторів навколишнього середовища , таких як екологія , забруднена вода та ін , швидше сприяють руйнуванню волосся , ніж їх відмінному зовнішньому вигляду . Тому догляд за красою волосся повністю лягає на їх власниць .

Вугровий висип

У наш час добре виглядати це запорука успіху. Красивого , доглянутого людини запросто візьмуть на роботу , без проблем такій людині знайти другу половинку , та й самому собі безсумнівно треба подобається. Наше обличчя це перше на що звертають увагу оточуючі нас люди , але іноді через деяких проблем, таких як прищі , жирна шкіра і вугри ми починаємо комплексувати і стає замкнутими в собі.

Для початку необхідно з'ясувати причину появи цієї самої вугрової висипки. Причина часто

Мед в косметології

Мед - солодкий лікар нашого організму, так як чудово допомагає при будь-яких захворюваннях внутрішніх органів. Мед вживають в їжу, він - основний компонент багатьох рецептом народної медицини і дуже корисний продукт в косметології. Мед покращує імунітет, нормалізує роботи шлунково-кишкового тракту, підвищує настрій і поліпшує роботу всіх органів і систем.

Доглядаємо за обличчям!

Якщо у Вас шкіра з юності тонка, ніжна, з непомітними порами, значить тип шкіри сухою. З віком, така шкіра, на жаль, схильна до зморшок і утворенням складок. Реагує на зміни температур, не переносить надлишку мила. Доглядаючи за такою шкірою, уникайте лосьйонів, де є спирт. 

Якщо шкіра раптом стала лущитися, то допоможіть їй відваром вівса, або лляного насіння. 

Допоможе такій шкірі і лосьйон з Суницею - ягоди (півсклянки) заллємо водою, і капніть

Краса шкіри

Як зробити шкіру красивою , рівного кольору і найголовніше - оздоровити її цікавить багатьох жінок , але навіть якщо і знаходяться вирішення цих питань , то постає нова проблема - як уберегти і зберегти результат. Для того , щоб зробити все правильно і залишитися задоволеною результатом , слід знати кілька дуже важливих правил.

Розгладження шкіри - що це?

Прасочка для обличчя вам запропонують у косметичному салоні : слухняна рукам фахівця кругла тепла коробочка ковзає по масажних лініях обличчя і зігріванням посилює масажний ефект.

Але настільки ж якісно подбати про красиве шкірі людина в стані і самостійно. Ефективно та недорого очисні й омолоджувальні процедури влаштувати у лазні . Щоб банная косметологія

Жінкам після 50: підтяжка шкіри шиї в домашніх умовах

З віком шкіра шиї у жінок стає в'ялою, обвисає і від цього береться в складки. 

Є простий спосіб призупинити цей процес. 

Процедуру рекомендую проводити ввечері, якщо ви не працюєте, то можна і вдень. Шкіра шиї повинна бути чистою і краще трохи розігрітій після душу.

Чому з'являється лупа?

   Для початку все ж варто трохи прояснити, що ж таке ця лупа. Лупа - це велика кількість відшарувань шкіри, яке відбувається протягом досить тривалого часу. Зазвичай лупа дуже поширена на голові в тих місцях, де найгустіше росте волосся. Але крім верхньої частини голови, лупа також може утворитися і на обличчі, наприклад в районі брів або носа.

Особливості правильного догляду за волоссям

Красиві жіночі волосся не ставлять байдужим жодного проходить міо представника сильної статі. А жінки то і стежать за собою, щоб бути завжди прекрасною для свого чоловіка. 

Зараз більше факторів навколишнього середовища, таких як екологія, забруднена вода та ін, швидше сприяють руйнуванню волосся, ніж їх відмінному зовнішньому вигляду. Тому догляд за

Вибираємо хорошу праску для волосся

   Практично жодну сучасну і стильну укладку вже не можливо уявити без випрямляча для волосся. Використовуючи його занадто часто, жінки ризикують зіпсувати своє волосся. Щоб уберегти шевелюру, пропонуємо вашій увазі кілька порад. На що потрібно звертати свою увагу при виборі якісних прасуванням.

Користь масок з глини

Маски з глини дуже популярні серед жінок сьогоднішнього дня. Це дуже важливий цілющий і косметичний індігриєнт. Він допомагає поліпшити загальний стан шкіри, бореться з різними проблемами дерматологічного характеру.

Маски з глини були популярні і в далекому минулому. Кажуть, що Клеопатра і Нефертіті

О, ці «швидкі» дієти

Струнка фігура - це те, про що мріє кожна жінка. Але як цього добитися? І як раз і назавжди позбутися від зайвої ваги, коли навколо багато надзвичайно смачних страв? Одним із способів вирішення цієї проблеми є дієта. У всьому світі існує свої «гуру» від дієтології. Ось лише кілька дієт, пропонованих тим, хто хоче забути про проблему надмірної ваги.

Маска для обличчя з сухими водоростями

Чим ближче підходять осінь і зима - тим більше насиченим має бути харчування шкіри обличчя, що допоможе зміцнити її захисний бар'єр і зберегти пружність.

Найбільш сприятливий час для живлення шкіри - вечірні години, проте не безпосередньо час перед сном. Накладення косметичних засобів на ніч або ж в пізні години може призвести до подразнення, набряків і непоказному виглядом шкіри вранці. Кращий час для вечірнього

Маска для обличчя з винограду

Давно відомо, що виноград приносить колосальну користь організму, в ньому містяться вітаміни А, С, В і фолієва кислота, а також ця смачна ягода має антиоксидантні властивості, що допомагають нашому організму боротися в шкідливими мікроорганізмами та зберігати молодість.

Косметологи вже давно використовують виноградну м'якоть і кісточки як масок , сік цих ягід

   Як залишатися стрункою і красивою в будь-якому віці? Хтось вирішує це питання за допомогою пластичної хірургії, а хтось робить вибір на користь не настільки радикальних способів вирішення проблеми, наприклад, за допомогою дієти. Головне, пам'ятати, що будь-який шлях вимагає консультації грамотного фахівця, інакше можна додати собі непотрібних проблем зі здоров'ям.

Догляд за волоссям

   Нехай волосся сухе природно. Після ви виходите з душу, обернути волосся в бавовняну тканину. 

   Рушниками виготовлені з тканини, яка дуже грубо і руйнівно впливає на ваше волосся, в результаті чого вони стають ламкими і мають посічені кінчики.

   Уникайте розчісування мокрого волосся, так як це робить їх дуже крихкими і слабкими. Використовуйте тільки широ

Що робити, якщо випадає волосся?

   Про здорове красиве волосся мріють всі. Як правило, облисіння чисто чоловіча проблема, але останнім часом представниці жіночої статі стали теж страждати від цього. Причин дуже багато. Це і екологія, сучасний, божевільний спосіб життя, неякісне харчування та багато іншого. Як допомогти волоссю і зберегти розкішний об'єм?