Нехай волосся сухе природно. Після ви виходите з душу, обернути волосся в бавовняну тканину.
Рушниками виготовлені з тканини, яка дуже грубо і руйнівно впливає на ваше волосся, в результаті чого вони стають ламкими і мають посічені кінчики.
Уникайте розчісування мокрого волосся, так як це робить їх дуже крихкими і слабкими. Використовуйте тільки широ
кий гребінь з дерева для того щоб трохи укласти волосся, але ніколи не намагайтеся розчесати їх повністю.
Намагайтеся не використовувати для сушки фен. Здорове волосся погано реагують на тепло, а вже ті які мають якісь пошкодження і зовсім можуть стати слабкими.
Отримати пошкодження від тепла можна легко, особливо від так активно рекламованих "швидких" способів сушіння.
Якщо у вас є необхідність застосовувати фен, то сушити волосся краще за допомогою режиму низька температур і максимально обмежити його використання. Максимум його можна застосовувати раз на тиждень.
Якщо ви приймаєте душ перед сном на ніч, то не варто збирати їх у пучок за допомогою гумок і шпильок. Якщо так зробити, то можна пошкодити структуру волосся і утруднити циркуляцію повітря. Ваше волосся повинні бути сухими вранці, тому необхідно залишити їх розпущеним або зібрати за допомогою тканинної пов'язки.
Пам'ятайте, що підстригати волосся потрібно регулярно. Це найкращий спосіб позбутися посічених кінчиків. До речі робити це можна навіть самостійно. Треба взяти пасмо волосся і ножицями відстригти посічені кінчики трохи вище місця розшарування.
Багато жінок з прекрасним волоссям ніколи не стикаються з проблемою посічених волосся тому що вони роблять підрівнювання як мінімум раз на 3-4 тижні.
Обробляти або фарбувати волосся потрібно максимально рідко, а краще зовсім відмовитися від подібних процедур. Фарбування та оброблення волосся може сильно їм зашкодити.
Люди, які залишають свій натуральний колір часто не відчувають ті ж проблеми з сухими і пошкодженими волоссям.
Якщо ви фарбуєте волосся, спробуйте відмовитися від цього на деякий час. Дайте їм невеликий перепочинок. Найчастіше вони реагують позитивно і стають більш об'ємними і сильними.
Потрібно намагатися мінімізувати шкоду від використання різних пристосувань для укладання. Стайлінг сам по собі не надто пошкоджує волосся, але подібні процедури, що виконуються кілька разів на тиждень може бути серйозним навантаженням на волосся.
Уникайте завивки, опресування, випрямлення, керлінгу, освітлення або неодноразового фарбування волосся, якщо це буде можливо.
Таким чином, якщо ви хочете вийти в суботу вночі і потрібно ваше волосся випрямити, то це нормально. Тільки зробіть це разовим задоволенням, а не постійною тенденцією.
Не варто використовувати гумки з підвісками і металеві шпильки. Вони можуть повередіть структуру волосся і можуть їх путати.
Намагайтеся не використовувати зачіски , які вимагають щільного укладання або тягнуть волосся назад . Стилі, такі як щільні кіски або вузькі хвостики можуть призвести до пошкодження коренів.
Для того щоб надати зачіски пишності можна використовувати шіньени і накладки. Це дозволить робити оригінальні укладання і не пошкоджувати структуру вашого волосся.
Їжте здорову їжу і давай вашому волоссю потрібну кількість вітамінів. Оскільки волосся зроблені з білків , переконайтеся , що ви їсте збалансовану дієту , багату білок , цільні зерна , фрукти і овочі. Здорова дієта забезпечить організм потрібними елементами і роблять волосся шикарними .
Переконайтеся, що ви одержуєте велику кількість вітаміну С (він зміцнює волосся), залізо (допомагає транспортувати кисень до кровоносних судин), цинк (ріст і ремонт тканини), і омега-3 жирні кислоти (зростання здорових волосся).
Дайте вашому волоссю деякий час, щоб вони показати новий блиск. Що ви їсте не матиме безпосередній вплив на волосся, які у вас вже виросли. Але це допоможе з волоссям, які тільки зростають.
Позбудьтесь стресу в своєму житті. Фізичні та психічні стресові фактори будуть утримувати ваші волосся від розкриття всього їхнього потенціалу. Стрес може привести до втрати волосся, тому постарайтеся не дозволити стресу подолати вас. Це означає потрібно, знайти здорові емоційні виходи для вашого стресу: йога, їзда на велосипеді, медитації, або інші види вправ.