Очищаюча експрес дієта

Експрес дієти для очищення організму покращує настрій, відновлює шкіру і додає енергії, зменшує відчуття важкості і сонливості. Вона ідеально підходить для цього зимового часу року. 

Кілька важливих моментів: 

Цей тип експрес дієти може застосовуватися тільки до здорових людей. Протипоказаннями є хвороби органів травлення, сечостатевої та кровоносної систем, а також вагітність і годування

Селерова дієта

Селера дуже смачний, низькокалорійний, містить більше вітаміну С, ніж цитрусові, а також вітаміни групи В, включаючи вітамін PP та фолієву кислоту. Селерова дієта відмінно працює при детоксикації і регулює обмін речовин. 

Дієта триває тиждень, і полягає в тому, що однією обов'язковою продуктом кожної страви

Полунична дієта

Що може бути приємніше, ніж схуднення за допомогою полуниці? 

Так як полунична дієта є однокомпонентною і не передбачає всі необхідні вітаміни і мінерали, тому термін проведення дієти не повинен перевищувати 3 днів. За цей час можна втратити до 2,5 кг ваги. 

Забавні або небезпечні дієти?

Безліч придуманих людьми способів позбутися зайвої ваги, з точки зору професійних дієтологів, є не тільки кумедними, але й небезпечними. На що тільки не йдуть люди, щоб « скинути» ці ненависні кілограми . Але так чи виправданий ризик? Може бути краще звернутися до професіоналів, ніж катувати себе найжорстокішими і неймовірними способами?

Огіркові маски

Багато факторів впливають на наш організм. Надмірна втома, недосипання , не правильний спосіб життя і багато іншого завдає вагомий шкоди організму. Прокидаючись вранці, дивлячись у дзеркало багато засмучуються, толі прищ схопився, толі мішки під очима.

Через що ж виникають синці та мішки під очима? Це може бути спадкове захворювання або захворювання, викликане на грунті не правильного способу життя. Більше відводите часу на

Боремося з сухістю шкіри

Мати миленьке, красиве і чисте личко дано не кожному. Але в кожному разі за шкірою необхідний догляд , починаючи з простих умивань вранці і закінчуючи масками для обличчя , і кардинальної зміни харчового раціону. Багато стикаються з такою проблемою як - сухість шкіри обличчя. Шкіра стає грубою , починає лущитися. Такий недуга з'являється за різних факторів . Наприклад, таких як зневоднення організму або різні зовнішні подразники. Щоб позбудеться цієї

Маски для шкіри обличчя

Ідеал , до якого зараз прагне практично кожна жінка і дівчина - це співвідношення краси внутрішньої і зовнішньої . Однак на сьогоднішній день поняття краса і здоров'я стають на один ступінь, так як красива зовнішність неможлива без її оздоровлення та ретельного , регулярного догляду , а гарна фігура без правильного харчування і фізичних вправ.

Шкіра у всіх різна і має ряд своїх особливостей , які змінюються в залежності від дії на неї різних